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阿胶的功效与作用 这些作用你知道多少
更新日期:2016-01-22 阅读:
阿胶大家都知道吧,是一种非常好的补血良药,在古代就一直是一种非常好的滋补品。一般是用于贵族人家,现在阿胶的食用是非常的普遍的,对于阿胶你了解多少呢?对于阿胶的作用以及功效你是不是都知道呢?
阿胶的功效与作用

从我国最早的药学经典《神农本草经》的记录得知,阿胶一直是最好的滋补品,阿胶性甘味平,归肺、肝、肾经历来被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”,从宋朝起更是与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。说到阿胶的功效与作用,很多人就认为阿胶是补血佳品和妇科圣药,其实阿胶的功效与作用远不止这些。

1增强体质阿胶有滋阴养血的功能。阿胶内含丰富的胶原蛋白,以驴皮为主料经物理过程分解出来的属动物类胶原蛋白,对人体对这种同源性营养物质具有很强的吸收能力,对补阴养血有特殊的作用。现代实验显示,阿胶能显著增强实验动物的耐力,有显著的抗疲劳作用。

而2000多年来的事实也证明,坚持长期小剂量服用阿胶,能增强体质,提高机体的抗病能力。

2补益气血明代著名药物学家李时珍总结了前人经验,说明阿胶的主要的作用就是滋阴补血,他强调:“阿胶是补肺要药,而肺为血之上源,补肺可以从根本上解决血的源泉不足问题,尤其是冬令时节进补,能收到良好的补益气血效果。”

3善治血症据现代药理研究,阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用。阿胶还有止血功用。各种失血之症,中医也常用使用阿胶内服止血。

4阿胶具有提高红细胞数和血红蛋白量、促进造血功能的作用4、调经安胎阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血,益冲任,故可养胎、安胎,调治妊娠病。对常见胎元不固,胎动不安,甚至流产有很好的治疗作用。

5美肤养颜、缓延衰老阿胶内含明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等。有利于滋润肌肤,美容养颜,历代尤其是清朝后宫被作为女性美容佳品。

服用阿胶可以作为人体必需氨基酸和微量元素的重要补充来源,起到延缓皮肤衰老的作用。由此可知,阿胶对肌肤的营养作用是值得肯定的。

6扩张血管,根据有关的实验表明,阿胶对于血液的粘稠度有一定的抑制作用,所以老年人可以常食用阿胶,对于改善血液微循环以及心律不齐有很好的疗效。

阿胶对于血液的粘稠度有一定的抑制作用阿胶中含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。长期食用,可有效缓解中老年人钙质流失,同时它具有的的延缓衰老、扩张血管可谓是中老年人保健中最为理想的补充剂。

注意事项

作为滋补三宝之一,阿胶的功效与作用对男女老少都相当明显,科学的掌握阿胶的食用方法,尤其对女性和中老年人更是有诸多益处。

1忌油腻食物。

2凡脾胃虚弱,呕吐泄泻,腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。

3感冒病人不宜服用。

4孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。

5本品宜饭前服用。

6按照用法用量服用,小儿应在医师指导下服用。

7服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。

8对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

9儿童必须在成人监护下使用。

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