欢迎访问祛湿网站,您身边的祛湿专家!
当前位置:首页 > 膳食营养 > 列表
  • 我们在食用水果时一般都会选择把果皮丢弃的,这是再正常不过的一件事了。但是你知道吗?有些果皮是具备独特的养生功效的,还有治病防病的作用的呢!下面就来看看哪些果皮是养生防病的良药那!
  • 老便秘吃什么对症服“药”让你吃得香拉得爽! 现代社会,便秘犹如一道阴影盘旋在人们的心头。最近老便秘是什么原因?长期便秘会引发痔疮和大肠癌吗?每次上厕所痛苦的经历今后将一去不复返了。下面小编将针对各位便秘的具体症状推荐实用食疗方,大家对号吃“药”哦!
  • 失眠,想必是很多人都经历过的一件事情,偶尔的失眠也许还能慢慢调理好。可有的人经常失眠怎么办呢,长期下来会影响身体健康的!下面就来看看这些食物能够帮助你睡好觉的!
  • 春天少酸多甘,蜂蜜是一个很好的选择。虽然单独喝蜂蜜的保健效果很好,不过若是蜂蜜与其他食物同用,不但口感好,还会起到你意想不到的功效。那么,蜂蜜搭配什么好呢?下面小编为大家介绍蜂蜜的常用食疗方,蜂蜜配一宝,真的有奇效!
  • 由于季节的变化,许多疾病都处于蓄势待发的状态,此时如果还不注意养护自己的身体,那将十分容易让病魔有机可乘。那么春季如何防疾病呢?对此有人给出了最简单的方法——吃花生!
  • 糖是人体所需的六大营养元素之一,但过多摄入糖分的危害有目共睹,除了引发牙病、小儿肥胖、糖尿病外,高糖也让美眉们长出了皱纹。糖分太多毁健康,那么国人究竟一天吃多少糖最合适呢?不吃糖的人怎么会糖摄入超标?赶快随小编一探究竟吧!
  • 我们日常吃的一些食物虽然看似美味无比,但是有时会因为不正确的烹饪方法而导致美食暗藏有害物质!长期以往会对身体有危害,那你知道进食这些食物应该和什么食物一起吃才能解毒呢?下面就由好厨小编一一为你解答!
  • 刚刚过去的春分说明我们已经走过大半个春季了,天气越来越暖和,雨水增多。春分后讲究“阴阳平和”,人的血液和激素水平处于旺盛湿气,易出现高血压、出鼻血、长痘痘及过敏性疾病,因此,一定要注重饮食调养,这四道菜绝对不能不吃。
  • 鸡蛋,人们在熟悉不过的了吧。是我们日常生活中常见的食物,含有丰富的蛋白质和很高的营养价值,有着人体所需的营养物质。但很多人往往都忽略了,鸡蛋饮用过后有哪些不能做的事呢?有哪些危害呢?下面就跟着小编一起来详聊一下吧。
  • 路边的小饭馆,卫生条件肮脏凌乱程度令人发指。不逼到没办法,谁也不愿意去那里吃饭。可是,在家里厨房做饭,如果有以下这些坏习惯,那做出来的饭菜没准比小餐馆还要脏!