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胃胀是怎么回事? 银耳赤豆汤能改善胃胀症状
更新日期:2016-02-07 阅读:
胃胀是众多疾病中最常见的一种,但是我们都知道,一个人只要有哪个地方不舒服,哪怕是一个不起眼的小疾病,也会让人感觉浑身不自在,为什么会有这种情况呢?又为何健康的胃会出现胀气呢?那么在日常生活中,我们应该如何进行调理,让它摆脱于我们。
胃胀是怎么回事

1胃脘撑胀,外观又有胀满的形态表现的一种病症,可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。

2每天早起或者饭前、后,均有打嗝现象,并伴随气体喷出,身体消瘦,精神抑郁,神经性的头疼和胸闷,伴以乳房忽冷忽热。

3上腹部不适或疼痛,饱胀,烧心(反酸),嗳气等,不愿进食或尽量少进食,夜里也不易安睡,睡后常有恶梦。

4有些患者还有有嗳气、便秘腹泻交替、发热等等症状。

发病机制:胃肠道内气体排出障碍。胃肠道中气体吸收障碍,正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。吸入空气,吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。食物发酵,正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

银耳赤豆汤有效缓解胃胀

如果我们感到胃胀,可以自己动手做一些银耳赤豆汤,可以有效地改善胃胀。为什么这道汤有这么大的功效呢?这要归功于银耳和赤豆。银耳是药食两用的美味菌类,银耳色黄味甘,得良土之气,不仅大补肺气,而且特别养胃。赤小豆,据《本草纲目》记载,可以健脾养胃,利水除湿,清热解毒。赤小豆淀粉含量较高,熟后呈粉沙性,味道微甜,有独特的香气,也具有良土之性,由此可见,赤小豆也可以直接培补人的脾胃。

1胃胀时,请喝银耳赤豆汤

银耳与亦豆一起煮汤,可以滋阴养胃、益气安神,有效地消除胃胀。人们常常以为中药起效慢,认为要吃很长时间才能够见到疗效,而且还只能作为辅助的治疗方法,其实不然,尽管有时候中药不能让某些疾病迅速痊愈,但大多数情况下服药后很快就能见到效果,而且一天一天地眼看着好转;而像腹泻、感冒、咳嗽等这些普通疾病,通常是服药后马上就会起效。就比如上面这道银耳亦豆汤,喝下去后一般10分钟就可以解除胃胀。

2如何炖出的银耳赤豆汤最美味

我们在买银耳时要注意,不要买那种白色的、看上去特别漂亮的。其实,纯正的银耳是黄色的,偏白的银耳多是厂家做过一些化学处理的,对身体很不好。我们在买回银耳之后,先用水泡。泡发之后,将银耳清洗干净,用手把根部摘除,把大朵撕成小朵,然后和洗净的赤小豆一起放入高压锅中。银耳要炖得时间长一些效果才好。通常情况下,在高压锅转为保压状态后,常常要再保压两小时左右,这样煲好的银耳亦豆汤香浓柔滑,甘甜入心,大补脾胃。除了养胃,其实银耳还有很多其他的功效,比如滋阴养肺,治疗咳嗽。

看了小编的文章后,是不是对胃胀有了一定的了解,同时也知道了如何通过食疗来解决这个问题,健康是老天赐予我们唯一的财富,是与生俱来的,拿不走也赚不来,希望我们为了健康,能调理好日常生活习惯。

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