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冬季适合喝的几种药茶
更新日期:2016-02-07 阅读:
冬天是个寒冷的季节,我们很多人可能都会觉得冷的不想出门,但是待在家中很多的时候也是很冷的,与之相对的,我们应该选择喝一些热饮来帮助我们恢复。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍冬季适合喝的几种药茶。

冬天是个寒冷的季节,我们很多人可能都会觉得冷的不想出门,但是待在家中很多的时候也是很冷的,与之相对的,我们应该选择喝一些热饮来帮助我们恢复。下面祛湿茶网中医频道就来为大家介绍冬季适合喝的几种药茶。

1.绿茶

绿茶未经过发酵,保持了原有的绿色,条索紧结光润,汤清色绿,茶叶浓厚鲜爽,收敛性能强。绿茶含维生索C和茶多酚较多,保健作用、药理作用都好,无论是抑 菌、抗辐射、防止血管硬化、降血脂,还是升血白细胞,效果都比别的茶种好。绿茶能有效阻断人体内亚硝胺的形成,抗癌作用优于红茶,但是一般认为,老年人不 宜饮绿茶,特别是有习惯性便秘的老人,不宜饮绿茶,因为饮绿茶后往往加重便秘。而青春发育期的青年男女,适宜饮绿茶。文字工作者更应饮绿茶。

2.红茶

红茶经过充分发酵,特点是色泽乌润,条索紧结;茶汤呈深橙或金黄色,红茶能强胃,利尿,抗衰老,科研单位在利用寿命实验筛选抗衰老药物的研究中发现,红茶延寿作用十分显著。体力劳动者饮红茶最适宜,妇女产后饮红茶加红糖最好。

3.乌龙茶

乌龙茶是半发酵茶,兼有红茶绿茶两者之长,既有红茶的甘醇,又有绿茶的鲜浓。清烈醇厚,浓而不湿,清香扑鼻。乌龙茶含咖啡因少,男女老少都适宜,且有明显利尿作用,也是减肥的良药。

4.黑茶

黑茶一般紧压成茶砖,品种有花砖、青砖、伏砖、康砖、米砖、黑砖、沱荼、饼茶等。黑茶具有较好的降脂减肥的作用,对于以牛羊为主食的游牧民族特别喜爱,对 高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病有着校好的预防作用。据说,法国年轻妇女喜欢饮中国的普洱茶,称普洱茶为“刮油茶”、“消瘦茶”。

冬天的时候,我们如果能够多喝一些这样的药茶的话,我们能够很好的温暖我们寒冷的身体,这对于我们来说可能是很有用的,我们的胃首先暖了起来的话,对身体各部分的调配都是能够有着很好的作用的。

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